いわき パーソナルピラティススタジオ Leoto 姿勢改善専門

初めてのピラティス体験で伺いました。

すごく分かりやすく親切、丁寧に教えて頂きました。

腰痛を抱えてる私に寄り添って頂きすごく勉強になったし良い時間でした。

今日も身体の状態を聞いてからの

ストレッチです。

体が伸びて気持ちいいからの　優しくて

尚且つ、励ましてもらいながらのピラティスです笑

終われば　爽快な疲れです。

また　お願いします🫶

初めてでしたが、とても丁寧に教えていただき、いつも使っていない筋肉等を使う事ができ50分があっと言う間でした。終わった後は、身体がスッキリしました。経済的に余裕ができたら、通いたいと思います。

長年腰痛に悩んでいましたが、レッスン4回目を終えた頃から、一日の中で痛みを気にする時間が減り、効果を実感しています。パーソナルレッスンなので、その都度丁寧に身体の使い方を教えていただけます。今まで意識したことのなかった筋肉が動く感覚が新鮮で、毎回新しい発見があります。これからも続けて、さらに身体が変わっていくのが楽しみです。

いつも　優しく励まして貰って

毎回頑張ってます。

筋肉プルプルで　終わっら爽快感です😊

今回、初めて体験してみて楽な動きでしたがなかなか動かすのが難しかったです。ほとんど毎日明け方にこむら返りがありましたが、体験した明け方は こむら返りなくゆっくり就寝できました！！！また利用させていただきます😌

お試しを含めて　5回目です。

3回目で　前屈で初めて床に指ですが

付きました😊

そり腰も　改善してます。

腰痛も無くなり　感動です❣️

まだまだ　頑張って改善を目指します👍

婦人科の課題をクリアするために自分でできることを探していたところ、こちらに辿り着きました。ご指導がとても丁寧でクライアントに寄り添ってくださるので難しいことは何ひとつありませんでした。内側、特にお腹に意識を向けて深い呼吸を心がけることで、身体も心も緩んで整いました。医療機関での勤務経験がおありなので安心感もあります。継続しますので引き続きよろしくお願いします！

まだ通い始めたばかりですが翌日の筋肉痛が心地よいです。私の弱いところを見てレッスンしてくださるのはパーソナルレッスンのいいところですね。

これからもよろしくお願い致します。

いつも 丁寧に教えていただき感謝です!!

自分の身体大改造してくれてます

頑張るあるのみです

トレーナーの人柄の良さとトレーニングの指導力がある。

いつも笑顔で接してくれてありがとうございます。

楽しいレッスンです。

本当丁寧に今日もありがとうございました。

家でも練習できるメニューを教えていただきありがとうございました!

毎回丁寧に教えて頂き感謝してます。

自分の身体の変化が今後楽しみです!